Le cahier créatif est un outil d'épanouissement puissant.

En groupes de 2 personnes (séance de 2 heures) ou en individuel (séance de 1h30), je vous propose des exercices imaginatifs : écriture, dessin, collages, etc. ; autour d’une thématique donnée, pour avancer dans votre chemin de mieux être, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

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Que ce soit pour définir des objectifs, créer un tableau de vision, explorer une question que vous souhaitez faire avancer, une évolution que vous voulez mettre en place, ancrer votre confiance en vous, travailler votre estime de vous, développer votre pouvoir créatif... ; cet outil est un moyen ludique, léger tout autant que profond, et surprenant de part les prises de conscience qu’il déclenche en nous !!!


Quelques exemples de thématiques abordées :

  1. BILAN DE L’ANNEE et INTENTIONS POUR L’ANNEE A VENIR - Faites le bilan des apprentissages et célébrez l'année qui finit ; posez des intentions pour l’année à venir.

  2. Disponibles seulement lors du changement d’année.

  3. AMOUR DE SOI - Venez travailler votre estime de vous-même.

  4. EPANOUISSEMENT - Connectez-vous à la motivation, à l’envie, à vos rêves et à votre créativité.

  5. PRISE DE RECUL - Explorez une problématique, un sujet qui vous tient à cœur pour lequel vous souhaitez une évolution.

  6. TABLEAU DE VISION - Mettez en images votre vision, vos objectifs, vos rêves, vos intentions et connectez-vous à leur énergie à chaque fois que vous regarderez le tableau.


N’hésitez pas à me contacter si vous ne trouvez pas ce dont vous avez besoin parmi ces libellés, le cahier créatif est très flexible ! De même que pour avoir plus de détails et pour connaître les séances en cours.