Témoignages
La beauté des couleurs de chacun.
Cécile
Ateliers " Bilan 2022 & Intentions 2023 "
J’aurais beaucoup à dire sur ce que j’ai vécu grâce au programme d’accompagnement d’Ana, sur la reliance à mon enfant intérieur. J’ai pris conscience de beaucoup de choses et j’ai vécu beaucoup d’émotions. Je dirais que le bénéfice le plus fort a été et reste, une meilleure compréhension de qui je suis, une nouvelle empathie pour qui je suis et une libération de beaucoup de souffrances générées dans mon enfance. Et ce n’est pas rien !!!
Je vois clairement maintenant que lorsque je ressens des émotions désagréables, c’est l’enfant que j’ai été qui souffre. Cela crée un espace entre cette souffrance et moi. Je n’en suis plus la victime impuissante même si je suis parfois très perturbé par elle.
Grâce à cet espace, l’adulte que je suis devenu peut retrouver le calme et apaiser l’enfant que j’ai été et que je suis encore.
Je me sens capable de faire face aux émotions et aux situations difficiles.
Je suis devenu le complice de mon enfant intérieur. Je l’aide à faire face aux difficultés et il m’aide à faire le plein de joie, de gaité, d’humour et d’amour.
Ana, ce que tu nous aide à faire est immense. Cela m’aide à transformer ma vie et me donne envie de réaliser plein de rêves.
Etienne (Jeune depuis 68 ans)
Ateliers "Amour de soi" - Parcours Enfant Intérieur
Merci pour cet accompagnement d'une finesse et d'une profondeur hors norme.
Ana nous apporte des vibrations et une énergie magnifiques et elles nous transcendent de façon innée.
Qu'elle nous mette face à nos ombres ou à notre lumière, c'est toujours pour aller puiser dans notre force intérieure et en faire jaillir de la Conscience et de la beauté pure pour guérir ce qui a pu nous blesser si fort si longtemps.
Si Ana avait un super pouvoir ce serait celui d'être elle-même, d'être dans l'amour de l'autre et de guider avec douceur et bien-veillance, dans notre processus d'alchimie de nos blessures intérieures.
Merci Ana pour qui tu es et ce que tu nous transmets.
Une Âme merveille.
Une professionnelle accomplie, à l'écoute, engagée et consciente qui est capable de créer un climat de confiance dans la relation d’accompagnement, en co-création, d'une qualité exceptionnelle.
Si le monde connaissait plus d’accompagnants de son gabarit, il ne s'en porterait que mieux.
Sarah
Accompagnement en individuel et Ateliers "Amour de soi"
Quelle puissance ! Quelle énergie de guérison !
Ana est une magicienne qui, grâce à son atelier d’Amour de soi, m’a permis de prendre conscience de mécanismes maléfiques pour moi, de guérir des blessures.
Oui, oui, en 2h d’atelier.
J’arrive à mettre des mots sur mes maux et en même temps que j’en prends conscience, comme je les reconnais et que je leur donne une place, je les soigne, j'en prends soin.
Je prends soin de moi et je fais tout pour panser mes blessures. Je suis plus attentive à mes pensées, à mes besoins, à mes envies, à mon corps.
Du coup, la vie est plus fluide, plus belle. Je me sens de mieux en mieux. C'est mieux qu'une thérapie chez un psychologue, psychanalyste, hypnothérapeute. J'avance plus vite, ça me fait du bien et je me sens de mieux en mieux dans ma peau.
Ça travaille beaucoup. Je ris, je pleure, ça chamboule. Ce n’est pas toujours évident mais elle sait s’adapter à nos difficultés et nous propose différentes façons d’aborder les exercices proposés, selon nos besoins.
C’est magnifique, c'est magique, ça fonctionne, ça débloque !
Une fois l'atelier terminé, je repars avec de la joie, des sourires, une énergie incroyable. Parfois épuisée mais avec le coeur tellement plus léger... J’ai envie de crier au monde entier que je me sens bien.
J’ai envie de danser, d’exprimer ma joie, d'être.
Comme si je me considérais enfin vraiment ! Comme si je m’autorisais enfin à être ! À être moi ! À vivre pleinement !
Que ça fait du bien !!! C’est jouissif !
Eve Marie
Ateliers "Amour de soi"
Dans les contes pour enfant il y a des fées. Elles sont bienveillantes,
pétillantes et dotées d'un solide bon sens, d'une vision très claire de
la réalité et des ressorts internes des êtres humains et d'une baguette
magique.
Si je devais faire un parallèle osé, je dirais qu'Ana est une fée :
bienveillance constructive, compréhension profonde, intelligence humaine
et des méthodes et outils qu'on ne peut imaginer que magiques tant ils
frappent juste et aident à se déporter de ses postures, à changer de
perspective pour se développer.
Christian
Accompagnement en individuel
C’est la deuxième année consécutive que je réalise avec Ana le bilan d’une année pour tendre vers les intentions de l’autre.
Je me sens tellement en sécurité avec Ana, que j’ose me laisser porter par ses propositions.
Et à l’issue des rendez-vous, je suis bluffée par ce que j’ai réussi à sortir de moi. Parfois je m’en rends compte tout de suite, parfois je m’en rends compte un an après quand je fais le bilan de l’année.
Ana est la bonté incarnée, aucun jugement uniquement de la joie et de l’amour. Elle trouve toujours les mots justes quand nous sommes confrontés à des choses compliquées pour nous.
C’est un réel plaisir, un magnifique voyage en nous et vers notre avenir, un moment délicieux en bonne compagnie.
Merci Ana d’être toi.
Fabienne
Ateliers " Bilan & Intentions changement d'année "
Un moment pour soi, pour regarder tout ce qui a été accompli en 2020 et pour dessiner les contours de ce que l'on souhaite insuffler à 2021. Un exercice percutant pour moi :
* Mon année 2020 s'est harmonisée sous mes yeux, toute sa cohérence m'est apparue clairement, et cela a apporté sérénité et satisfaction face ce qui a eu lieu et aux actions menées.
* J'ai pu ensuite, librement, me tourner vers 2021. Ana a choisi des supports de réflexion inspirants pour moi, et j'ai tracé des lignes de forces qui maintenant m'accompagnent, au jour le jour. Une sorte de petit "guide de moi-même" pour cheminer alignée, pendant les 12 prochains mois.
Merci Ana !
Stéphanie
Ateliers " Bilan & Intentions changement d'année "
Ces ateliers amour de soi sont une rencontre privilégiée avec soi-même dans la douceur à travers un cheminement qui se fait facilement, avec plaisir, joie et conscience et par dessus tout tellement de bienveillance.
J'en tire un sentiment d'apaisement et de mieux être avec moi-même à chaque fois. Merci Ana pour ce beau chemin d'évolution que tu nous proposes.
Stéphane
Ateliers "Amour de soi"
J’ai contacté Ana lorsque je traversais un moment délicat pour ma vie professionnelle, car je devais prendre l’une des décisions le plus difficiles de mon parcours. Le plus surprenant pour moi n’as pas été que le problème ait été résolu en très peu de temps (2 ou 3 séances) mais que les séances ont enclenché le changement le plus profond de ma vie.
Je me rappelle de l’état dans lequel j’étais après chaque séance : bouleversé, secoué, le « personnage - carapace » que j’avais créé tombait au fur et à mesure, je dépassais mes croyances limitatives, mes peurs… Jusqu’à toucher à qui je suis vraiment.
Grâce à cet incroyable travail de connaissance de soi j’ai fait émerger mes talents, mes rêves…, ce que j’avais cherché pendant si longtemps…, ma mission de vie.
Ana m’a aidé à ouvrir les espaces nécessaires pour que je puisse libérer ce que j’avais caché pendant tant d’années et j’ai compris, entre autres, la signification véritable de certains messages explorés avec elle. J’ai pu ainsi changer mon dialogue intérieur, qui était si limitatif et si écrasant pour moi, et qui ne me permettait pas de briller.
Je jouis en ce moment d’une vie épanouie, telle que je ne l’avais jamais imaginée, aussi bien d’un point de vue personnel que professionnel. Je suis désormais capable de mettre tout mon potentiel au service des autres, bref, tout a pris du sens pour moi.
Il ne me reste plus qu’à dire : Merci Ana, tu es un cadeau !!!!
Alberto Ferreiro. Mentoring pour dirigeants d’entreprise
Accompagnement en individuel
S’aimer soi-même. Je pensais que ça allait de soi mais grâce à Ana, je me suis rendu compte que j'avais des progrès à faire en la matière. Moi qui voulais faire preuve de beaucoup de bienveillance envers les autres, j'en manquais cruellement pour moi-même. Je me jugeais sévèrement, jamais satisfait, pensant toujours qu'il fallait que je m'améliore. Je me comparais sans cesse aux autres et je nourrissais systématiquement mon complexe d’infériorité. Je me condamnais et je ressassais des regrets sur des pans entiers de ma vie. Il m'a fallu le questionnement habile et délicat de Ana pour prendre conscience de tout cela et pour le faire sans rajouter une couche d’autocritique et de jugement négatif. Aujourd'hui, je me sens bien avec moi-même, apaisé, en paix, réparé. Je me suis pardonné d’avoir été aussi dur avec moi-même. Je me suis réconcilié avec la partie de mon passé que je détestais. Je me sens bien, je m’observe beaucoup moins et quand je le fais, c'est avec bienveillance. J'ai l'impression d'être devenu mon meilleur ami, quelqu'un sur qui je peux compter. Ma vie est devenue agréable et je profite pleinement de l’amour des autres. N’attendant plus qu'ils m'apportent l'amour de moi-même qui me faisait défaut, les échanges sont toujours faciles et souvent merveilleux. Je ne cherche plus à aimer pour être aimé, je le fais parce que j'aime ça. Et c'est vachement mieux !
Etienne
Accompagnement en individuel
Un cosmique Merci à Ana !! Je me suis sentie transportée et légère après l'atelier d'Ana "Reconnexion à son âme". Alors qu'au départ j'y allais juste par curiosité. J'avais envie d'essayer qq chose de plus intuitif, énergétique... Inhabituel pour moi. Je voulais mesurer ma créativité.
Avec différentes thématiques, beaucoup de bienveillance et de générosité, j'ai pu "m'autoriser" à laisser libre court aux images qui me venaient, à une joie pure dans des moments ludiques, à partager mes expériences avec les autres personnes.
Dorénavant, quand je me sens bien, je m'autorise à voir du merveilleux, en sur-impression sur le réel ! Des rayons lumineux, des étoiles scintillantes, des fleurs... que j'ajoute consciemment autour de mes amis ou des gens croisés. Que de la belle énergie ! Quelle joie de contribuer à ma façon à la beauté du Monde ! Même en secret... 🙂 Encore merci.
Céline
Atelier « Je me reconnecte à mon âme »
Un moment pour moi, pour me connecter à mes rêves, mes envies, mes intentions. Un guidage fin et intuitif d’Ana ; telle une alchimiste elle m’a permis de poser dans la matière ce qui me tient à cœur pour l’année à venir.
En confiance je laisse la magie opérer…
Ingrid
Ateliers " Bilan & Intentions changement d'année "
Je me suis inscrite à cet atelier par curiosité et j'ai passé un après-midi riche d'échanges et de partage.
J'ai découvert une multitude de pistes pour aller à la rencontre de mon enfant intérieur, développer ma créativité et ma spontanéité.
J'en suis repartie un peu plus sereine et apaisée.
Merci à Ana pour sa bienveillance, sa gentillesse et son écoute. 🙂
Christine
Atelier « Je me reconnecte à mon âme »
Par un hasard qui n'en est pas un, j'ai eu l'opportunité de découvrir les services d'Ana. J'ai pu apprécier son extrême bienveillance, son intelligence relationnelle en m'offrant un accompagnement par ses soins. Dire que j'ai vécu un bouleversement n'est pas vain. Avec finesse et justesse, Ana a su mettre à jour quelques-unes de mes pensées limitantes, elle m'a aidé à dévoiler certains freins qui me gangrenaient. Elle a permis l'émergence d'une nouvelle personne plus épanouie et libre de l'être. Grâce à elle, je me sens plus sûre de moi dans le chemin personnel et professionnel que j'ai choisis. Ma famille apprécie le changement. J'attire même les clients dont je rêvais. Une partie de moi est même transformée. J'assume davantage ma féminité en adoptant une coiffure plus libre, un choix vestimentaire plus affirmé. Mon dos ne me fait "étonnamment" plus souffrir et les gens qui me côtoient me trouvent rajeunie alors que j'approche de la quarantaine. Je crois qu'un simple merci ne suffit pas à lui exprimer toute la gratitude qu'elle m'inspire...
Carole. Consultante en lactation
Accompagnement en individuel
J’ai vécu une journée très agréable, je me suis sentie dans un cocon et j’ai senti beaucoup d’accueil et de bienveillance de la part d’Ana et Fanny.
Je chemine depuis quelques années vers l’amour de soi et leur atelier m’a permis d’avancer davantage dans ce cheminement.
Je l’ai vécu comme un cadeau que je me faisais à moi-même, un temps privilégié pour moi et en connexion avec les autres.
Partage, interaction, connexion avec son corps et son cœur, tous les ingrédients étaient là !
C’était le chaos dehors (gilets jaunes) et le calme dans mon intérieur <3
Merci Merci et Merci.
Maéva Aubour
Atelier « Accueillir l’Amour de soi » (co-animé avec Fanny Faugeron)
Un moment à s’offrir, un moment rien que pour soi.
J’ai passé une après-midi tout en douceur, je me suis sentie accompagnée avec respect, j’étais comme dans un cocon.
Cet atelier m’a permis d’être le témoin lucide et bienveillant de mon propre vécu et de mon rapport à l’amour de moi-même.
Je me suis laissée transporter par vos différentes propositions créatives, un joyeux mélange de conscience, sophrologie, lâcher prise, et une palette d’émotions.
Cela m’a permis de restituer ma vérité, de faire la paix pour guérir la relation à « moi-m’aime ».
Merci.
Ingrid G. Coach
Atelier « Accueillir l’Amour de soi » (co-animé avec Fanny Faugeron)
